danceplace

Wyjątkowe miejsce
Czym zastąpić napoje energetyczne?

Jednym ze sposobów na to, by poprawić sobie nastrój oraz fizyczne samopoczucie w ciężki dzień jest wypicie któregoś z licznych napojów energetycznych, względnie izotonicznych. Zawierają one takie substancje aktywne jak kofeina czy tauryna, które dają nam pozytywnego „kopa” na jakiś czas. Niestety napoje te nie są zdrowe, a picie ich w nadmiarze może nam zaszkodzić. Czym zatem je zastąpić? Istnieją sposoby i to znane od wieków. W naszej części świata są dwa napoje, którymi raczyli się nasi przodkowie i które przetrwały do dziś.

Kwas chlebowy oraz podpiwek. Można zrobić je samemu, ale też bez problemu kupić w sklepie. Kwas doskonale gasi pragnienie i urzeka nas apetycznym aromatem razowca. Podpiwek nie tylko orzeźwia, ale dostarcza mikroelementów pochodzących z prażonego zboża i uspakaja dzięki obecności w składzie szyszek chmielu. Świetnym zamiennikiem dla popularnych „energetyków” jest też lekkie piwo, o niskim ekstrakcie i niskiej zawartości alkoholu.

Oczywiście mogą je pić tylko dorośli i tylko jeśli nie mają w planie jazdy autem.

badania optyk bydgoszcz okulistyczne i optometryczne www.optyk-pokorny.com.pl